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Das Autogene Training wurde 1929 von dem Berliner Psychater Johannes H.Schultz aus der Hypnose entwickelt.
Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren und eine Form der Selbsthypnose.
Heute ist Autogene Training besonders in Deutschland und Österreich verbreitet und wird in vielen Bereichen eingesetzt u. a auch in der Psychotherapie.
In erster Linie soll das autogene Training der Entspannung und Stressreduktion dienen.
Ziel: Stress leichter abbauen und positive Selbstbeeinflussung erhöhen
Leistungsfähigkeit, Gelassenheit und Kreativität steigern
Inhalte des Seminars:
- Einführung AT in Theorie und Praxis
- Grundübungen
- Organübungen
- Oberstufenübungen
- Einzel und Gruppenarbeit
- Fremd und Selbstanalyse
KURS-ZUSATZINFORMATIONEN:
Es sind noch keine Zusatzinformationen zu diesem Thema im System vorhanden
Fachbücher:
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Osteopathie
Kerstin Lagojannis; Marcus Lagojannis
14.90 €
, 2014
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STUDIEN:
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